讲座伊始，代老师播放第一个视频——《衡水市第十三中学纪录片》，视频中衡水市第十三中学学生珍惜每分每秒，不抛弃不放弃，勤奋刻苦潜心励志，他们不怕困难勇往直前的精神震撼了在座各位学生。代老师播放第二个视频，视频强调“好体魄成就好未来”，当代学生应当以强健之体魄，展中华之雄姿。
视频播放结束后，代老师从明代宋濂《送东阳马生序》中个人早年虚心求教和勤苦学习的故事讲起，通过古今求学条件对比，让学生在潜移默化中感受古代读书求师之难，提醒学生珍惜如今的美好生活，在完备的学习环境中更应上进。
关爱学生，共赢未来。在谈及学生综合素质全面发展时，代老师省去高深理论的阐述，选择贴近学生的生活实际，提醒学生除了要树立“重点高中，宁有种乎”的远大目标外，还要注意养成健康的生活方式。
聚沙成塔，积水成渊。代老师凭借其丰富的教学经验，从学生的学习习惯、学习目标和学习品质等方面出发，分享自己从教30余年的成功教学案例及计划安排，学生对此反应热烈。代老师认为无论是中考前的复习阶段，还是平时的模拟考试，只有让学生在参与学习的过程中，充满热情和积极性，不断拼搏、超越自己，才会使其拥有获得感，最终实现质的飞跃。
代老师特地为铜仁一中实验中学的学生制定自我发展研判表，学生当场填写，学生写出来自己的潜力分和最需最能突破的一个知识点。学生看到了自己的潜力分，纷纷表示从现在开始，认真听讲做好笔记，把自己自主支配的零碎时间用来规律休息、锻炼、学习，遵循量变到质变的规律，实现自己的理想。潮平岸阔催人进，风起扬帆正当时。最后，由铜仁一中实验中学校长张丽华总结，她代表学校感谢代老师能在百忙之中抽出时间来到铜仁一中实验中学，给在座各位老师和学生共享他的经验和建议，她赞叹道这场讲座情真意切，发人深省，代老师的鼓励和指导将成为师生努力前进的最好动力。
张丽华校长发言结束后，会场响起雷鸣般的掌声！主编 | 李茂潮 舒崇进
副主编 | 张延舟 龙树腾 陈小明 谢海龙
图文 | 田江芬 曾招
一审 | 张世界
二审 | 杨榕
三审 | 杨松
发布 | 梁霞元
